高中生学习计划精选

发布时间: 2025-07-26 10:51:49

高中生学习计划精选

语文:

1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容,星期三早读和星期四晚读读文言文,星期五早读读读书笔记上的优美句子。

2、星期六晚上在博客上写一篇文章。

3、星期日早上做一套模拟题。

4、在老师上新的文言文课文之前,先自己做好翻译工作,先字词翻译,然后整段翻译。

1、在老师没上新课之前预习,先看课文,然后看重难点手册,遇到不会的先做记号,等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候,遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上,做好归纳总结工作。

2、上课的时候不做笔记,除非老师要我们记的,思路要跟着老师,遇到老师所讲的那道题,自己会了的,在脑中想这道题的解题方法和思路,争取做这类题的时候提高做题速度。

3、在老师上完新课之后,认真独立的完成数学作业本。

4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。

5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

英语:

1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词,星期三晚读读英语书本中的课文,星期四早读背新概念英语,星期六早读背课文单词。(附:如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话,就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语,争取每天都背一篇新概念英语。)

2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。

3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。

1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后看重难点手册,看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上,找规律,做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。

2、在老师上完新课之后,先温习下这节课的化学方程式,然后再独立认真完成化学作业本。

3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。

4、每章结束之后,再总的看下这章的知识点,温习下这张总的化学方程式,避免记混了。

物理:

1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后再看重难点手册,遇到不懂的地方,先做好记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。

2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。

3、如果觉得时间还很富裕的话,再做下物理练习。

4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

历史、*:

1、在老师上新课之前,先自己预习,预习的时候要理解,难理解的地方反复看几遍。

2、在老师上完新课之后,再在当天背下本节课该背的知识点。

3、在做作业之前,先温习下这节课的内容后再做。

4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

地理:

1、预习,理解地理教科书。

2、多画图,以加深理解和巩固所学知识。

3、学习时要做到看书与看图相结合,将地理知识逐一在图上查找落实,熟记,平时要多看地图。左书右图,图文并茂。

4、地理当天的内容当天理解消化。

5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

建立合适的目标

每个人都有自己的人生目标。例如,我一直希望成为一名伟大的科学家。然而这些目标毕竟太遥远,一步成功是不切实际的,这时就需要制定一些比较现实的、中短期的目标。具体如下:

分析自己各科成绩,并与其他同学的成绩进行比较。分析出哪些科目是优势科目,哪些科目是劣势科目;对于劣势科目进一步分析其提升潜力,以此为依据确立下次考试要达到的目标。例如:我在期中考试中,取得如下成绩:语文:63分;数学:98分;英语:85分;物理:100分;化学:92分;*:88分;历史:56分;地理:96分。经过比较分析,数学、物理、地理是优势科目,英语、化学、*基本可以,语文、历史是劣势科目。劣势科目出现的原因:历史主要是由于历史史实记忆不清楚,材料题练得较少。语文主要是由于字词记得不扎实,阅读理解有偏差。就各科提升潜力而言,最大的是历史,其次是语文。那么我下一步的学习策略就应该是在保持优势科目稳定的基础上,将大量精力放在历史和语文的学习上。根据这些分析,我对下次考试制定了如下目标:历史:下次争取打70分以上;语文:下次争取打70分;其它科目争取稳中有升。

(2)习惯目标。

习惯是一种强大的力量,它能左右你的思想和行为。因此,中期目标中应包含有良好习惯的培养。例如,我在这一次期中考试后回顾自己以前的学习,确实存在许多不良的学习习惯,具体表现为:上课时注意力不集中,没有养成做笔记的习惯;和同学聊起来就没完没了,不能控制自己的时间;生活中表现得松松垮垮,生活节奏较慢。针对这些,我确定的习惯目标是:1.养成上课做笔记的习惯;2.养成珍惜时间的习惯;3.加快自己起床、吃饭、走路的速度,加快生活节奏。

(3)学习方法目标。

学习成绩不理想,一个很重要的原因就是学习方法不科学。如果你现在成绩较差,就应该反思自己的学习方法哪些是合理的、高效的,哪些是低效率的。对于低效率的学习方法必须改变,如果你不改变,就只能取得和以前一样的成绩。例如:我结合自身特点,确定的学习方法目标是:1.全面采用链式记忆法,特别是对历史和语文科。每天晚上抽半小时左右回顾一天所学内容,并将其整理在一个综合笔记本上;第二天早上第一时间复习前一天所学知识;晚上整理一天所学内容之前再一次复习。每天如此反复。周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次;下周末再将上一周笔记复习一次。这样做可以将每天学到的每个知识点,通过至少七次的记忆,达到熟练并形成*记忆的效果。2.启用目标管理法。以周为单位,每周末设定下一周要达到的目标,并于下周末检查目标是否达成;每天临睡前设定第二天的目标,并于第二天临睡前检查目标是否实现;每节课要有每节课的目标,并于课后及时检查目标是否实现;自习时要设定自己拥有的这个时段要达到的目标,并及时检查目标是否实现。3.数学、物理、化学、英语把重心放在预习上。就数理化而言,上课前不仅要通读本节教材,而且要把本节练习题、作业题完成。就英语而言,上课前要把本节有关的词汇、短语背过;把课文通读3次以上,并弄清课文意思。另外,坚持每周至少背一篇课文和一篇对话,以培养语感。4.语文、*、历史、地理重心放在课后复习上。每节课后,要及时复习老师课堂上讲过的重点、难点。特别是对于历史,除听老师的讲解外自己要将学过的内容及时归类总结。在平时做题过程中,语文要加强作文训练,政史地要多背大题。

目标已经确定,接下来就是如何通过合理安排时间,实现这些目标。

周时间表(文字式)

Ⅰ.本周励志格言:时间像海绵里的水,只要你愿挤,总还是有的。

Ⅱ.本周学科目标:

语文:背诵本单元要求背诵课文;熟记本单元新学实词、虚词;完成本单元练习册上的习题;写两篇作文;坚持每天写日记。

数学:本周要讲第二单元一至三节。每节课前要认真预习,在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道,即每天最少10道题。

英语:本周要讲第三课,共4篇课文。在每节课前要做好预习,通过预习要做到:熟记本节课将涉及的词汇;能够通顺读课文;理解课文意思,能用自己的话表述课文大意。完成练习册和《英语周报》习题。至少背一篇课文和一篇对话。写一篇英语日记。

物理:本周要讲第三章。每节课前要认真预习,在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道,即每天最少10道题。

化学:本周要讲第四单元。每节课前要认真预习,在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道,即每天最少10道题。

*、历史、地理三门科,要特别注意提高课堂效率,认真听课,做好笔记。课后要结合课堂老师讲解,整理笔记。另外,对于各科练习册、历史与地理填充图册要及时完成,对于每科大题也不放过。

Ⅲ.纪律目标:按时作息,上课及自习时间尽量少说废话。

Ⅳ.习惯目标:进一步坚持独立思考、自主完成作业的好习惯。

Ⅴ.执行评估:

大家可以根据自己的实际情况,参考我的时间表,设计出自己的时间表。最好能多复印几份空表格,每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。这就形成一份专门适合自己的个性的时间安排表。如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上(填在执行评估栏中),你的成功就指日可待了。

上学时的作息时间表

上午:

6:00——6:30 起床,整理床铺、房间,洗漱,早饭

6:30--6:50 上学路上,思考全天自习安排和背英语单词

6:50--7:30 早自习

7:40--12:00 上课,做广播体操、眼*操等

12:00--12:20 午饭

下午:

12:20--1:35 睡午觉

1:40--2:00 上学路上

2:30--6:05 上课

6:05--6:30 放学路上

晚上:

18:30--19:30 帮忙做家务,放松身心,看报纸、杂志或课外书、晚饭、看新闻联播

19:40--23:00 晚自习 完成家庭作业,中间室内仰卧起坐俯卧撑,洗漱,放松身心

23:00—6:00 休息

拓展阅读

1、班主任实工作的

一、班级基本情况

本班是一年级的普通班,考入成绩在全级为等偏下。全班共有58人,其27人,外宿9人。班上男较为活跃,大部分女较为安静,外宿和内宿交流较少,之间仍比较陌,班级凝聚力不强。

水平参差不齐,许多勤奋好,并且愿意互相,已经逐渐养成良好的惯。大部分同深感业繁重,压力较大。有偏科现象,英语、数较差。课堂气氛活跃,思维发散,都比较聪明,但是玩心太重,班风不是很好。

班**的积极性不够,工作不够积极主动,部分班**没有以身作则,没有很好地协助班主任管理班级。

二、主要任务:

1、构建良好班风,完善班级管理制度,挖掘班级各方力量,加强集体凝聚力,培养的集体荣誉感和主人翁神。

2、加强风建设,培养兴趣,激发动力,注重法指导,提效率。

3、利用好每周一次的主题班会,引导进一步培养良好的行为惯和惯,提班级的整体水平。

4、协助原班主任培养班级小**,使其成为得力小助手。

5、做好转化后进工作,通过观察、与谈心、听取各方意见,再根据本身的情况,制定培养,以一颗真诚的心,激励他们。

6、加强对综合能力的培养,积极培养的创造神,组织积极参与校组织的各类活动,培养的参与意识,提升综合素质。三、日常工作

(一)思想工作:多了解关心,努力*,尽力做好引导者。利用空余时间到班里面与交流,了解班的发展趋势,及时与原班主任老师交流情况,统一思想,做好的思想工作。

(二)纪律:要求遵守各方面的纪律,如佩带校卡、课间纪律、晚修纪律和集会纪律等。

(三)卫:加大管理与监督力度,坚持每天早晚两次次到课室**值日搞清洁情况。

(四)班**培养:指导培养班级**的组织管理能力,培养班**团结协作的神,提他们在班级的威信,鼓励班**大胆工作,指点他们工作方法,严格要求班**,使他们成为老师身边得力的左右手和的榜样。

(五)风建设:与各门科的任课教师进行沟通,了解情况,做好协调工作。

另外,坚持早读、晚读、自课、晚修课到教室跟班,向了解班情,观察情况,向了解

四、具体安排(包括周次、内容、完成情况及效果分析)

第一周:通过与原班主任交谈,了解一(26)班的基本情况,包括班级情况、各层次的组成与特点、作息时间、氛围、班级卫情况以及纪律问题,熟悉班级制度,着重了解个别的情况。同时准备制定班主任工作。通过与个别聊天等方式了解和熟悉,观察惯与态度。

第二周:配合原班主任管理班级日常事务,观察确定重点辅导的名单,做好全班同的基本情况记录;自课和晚修坚持下班辅导。协助原班主任管理班级事务,如何指导班**处理班级日常工作。

第三周:十一长假,在放假之前强调、安全意识。在假期,除了放松身心、调整状态之外,要合理安排时间,完成国庆假期之后的第一次月考的复;呆在家或者外出旅游都要注意人身安全的问题。

第四周:跟进班级纪律制度和卫情况,针对班级出现的问题,采取切实的措施去解决。确定重点了解的名单,制定培养,并开始实施。同时由于本周是考试周,引导进行复,以最好的神状态参加考试。

第五周:举行“感恩的心”的主题班会,根据班级的实际情况,引导认识到父母的爱和艰辛,感化,激发的孝心,并以此作为自己的动力。

第六周:举行“我的班级我的家”的主题班会,通过之前对班级的了解,收集每个人想对班集体说的一句话,以影片的形式播放,让意识到班级的力量,团结的力量,让更多的把班级当成自己的第二个家,融入其,共同,共同进步。同时增强班级凝聚力与集体荣誉感。

第七周:举行“我需要你——朋友”的主题班会,让们掌握人际交往的一些技巧,并辨别损友和益友,解决青春期交友的烦恼。

第八周:最后一周的工作重点是实总结。对班级管理工作进行查漏补缺,向原班主任老师汇报实所得成果,并请他指出自己需要改进的地方和提出相应的意见和建议,整理实心得。

2、小暑假

1、每天可以安排两到三个时间段来。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己择时间段和时间长短,以提他们的积极性。家长只能建议。

3、制定可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以择不,完全放松。但要保证其它时间段的正常

4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,家长要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排下,给与奖励。特别说明,奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。

5、时间安排表开带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的,能说到做到的孩子。与安排时间的多少和的态度和效果无关。但不做强制要求,可以放弃参加。

时间表 :

6点50:起床并朗读诗歌一首。

7点20分: 洗脸、刷牙,吃早饭。

8点—8点半:完成暑假作业.

点-1点:午睡

晚上7点-7点半:阅读半小时

晚上8点半:准时睡觉

补充说明:

一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

二、每天看电视时间不超过1小时。

三、每周固定两天,自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。

四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚。

3、班主任实工作的

我带的实一(5)班一共有59人,其30人,女29人,男女比较平衡。5班的下课的时候很活跃,尤其是男,即使是只有短短的十分钟,他们也会充分利用时间打乒乓球。但是,他们上课时气氛不是很活跃,感觉不是很配合教师,回答问题的积极性不是很。另外,男女之间不是很团结,总体感觉班级凝聚力不是很强。从总体上看,班风还算不错,风不是特别浓。

阶段我的目标是希望可以提5班同的班级凝聚力,提他们的积极性,创积极向上的班风,加强班级常规建设,建设良好的班级秩序。最重要的是,培养兴趣以及目标。

二、今后的与措施

1、加强班级常规管理。首先是要以身作则,坚持每天晨晚读按时甚至是提前到教室督促进行晨晚读。对于不开声读书的要加以提醒与督促。另外,还要督促搞好每天的卫,包括教室与公共区,督促要时刻保持教室的整洁与干净。还要管理好晚自修的纪律。

2、充分发挥班**作用。5班的班**作用发挥得不是很好,在接下来的工作,我将会充分调动班**的作用。具体措施是对于做得不够的班**要进行调整,及时向班**了解班级情况并且指出他们工作的优缺点,充分锻炼班**的能力。通过的自我管理、自我服务来创建良好的班级。

3、加强后进的管理。5班的成绩比较特别,尖子比较多,后进也比较多。班有几名成绩不是很好,而且自律性也不是很强,积极性不够。以后转化后进的工作重点是提他们的积极性与主动性,争取把成绩提上去。

4、组织一些有利于增强班级凝聚力的活动。具体的措施是开展一些有意义的主题班会,例如关于理想教育、奋斗等内容的班会;组织一些班级友谊比赛,像篮球比赛、乒乓球比赛等。

5、继续重视关怀教育。目前的教育都提倡以为本,以德育、爱心教育,所以,以后得工作我会坚持做的良师益友,在课后做他们的知心朋友,倾听他们的心声,以便更好地了解他们心里所想的东西。

我的实班主任工作简略如上,自知有很多做的不够的地方,所以在实施过程我会虚心向现任的班主任以及校的老师、实队友。听取他们的建议,及时改正工作的错误,完善班主任工作。

4、班主任实工作的

一、班级基本情况

一(2)班共49人,22名女,27名男,其有3个特长(美音体各一个),4名择校。有10个左右的家庭经济相对不宽裕,有2个是单亲家庭。班级整体入成绩较平均,平均分590左右。班级风气好,氛围浓厚,但讨论氛围不够,也就是说交流不够,这就导致好的方法得不到交流,部分同还比较迷茫。同不管在教室还是在宿舍都能相处愉快,男较活跃,女大多较安静,男女交流稍稍不够。宿舍干净清洁,每位同都能认真遵守校规章制度。

二、主要任务

1、注重的思想*教育和道德教育,保护身心健康。

2、教育努力完成任务。同各科教师交流、帮助明确目的,端正态度,掌握正确的方法,提成绩。

3、关心课外活。指导班级开展丰富的文体活动;积极开展第二课堂,引导组织各种兴趣小组;指导课外活动,以提的综合素质。

4、进行班级的日常管理。建立班级常规,组织班委和团支部建设和班委日常管理工作,每周召开一次班委会,培养**,提的自理能力,把班级建设成为奋发向上、团结友爱的集体。

5、每周组织召开一次班务会,讨论、讲评及解决班级有关活、纪律、思想品德等方面的问题,对违纪的同及时进行批评教育,把不良现象消灭在萌芽状态。

6、准时参加科和教务科组织的各种会议,及时传达*和汇报班级工作;

7、制定班主任,按要求及时提交班主任工作总结,认真填写班主任工作记录和班级工作记录;

8、联系本班家长,争取家长和社会有关方面配合,共同做好教育工作。

1、协助班主任做好的思想*教育和道德教育工作。

2、帮助明确目的,端正态度,掌握正确的方法。

3、调查研究德智体发展情况,对现象进行分析并做出报告。

4、组织健康向上的班级活动,增强班级凝聚力,提的创新意识。

5、服从校、院(系)和实单位的指导教师的领导,严格遵守实单位和借宿单位的各项规章制度。

6、重点观察2到3个有特殊情况的,进行*和教育。

7、联系1到2名本班家长,争取与家长配合,共同做好教育工作。

8、每日总结,每周总结。

三、日常工作

1、检查仪表,督促穿戴整齐,穿校服,穿运动鞋。

2、早、午安排时间落班**、观察状况,洞察班内的情绪、气氛、班容班貌等。

3、掌握每日的考勤情况。

4、督促履行清洁轮值职责,了解当天的评比结果。

5、督促按质按量完成作业,按时缴交作业。

5、小暑假

暑假来到了,今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间,我要暂时告别校有规律、快节奏的活。暂时离开敬爱的老师,亲爱的同们。马上要上三年级了,我要面临更多的课题:钢琴、钢笔字、英语课及作文。因此,在这个假期我要积极进取,特制定《暑假》如下,使自己在暑假更加充实。

一、活动时间 6月25日——8月28日

二、活动目的

1:按时作息,保持早睡早起的好惯。

2:锻炼身体,使自己更加健康的成长。

3:发挥自己的特长,更上新台阶。

4:帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。

5:上积极进取,提自己的综合能力为下期打好基础。

6:参加一些实践活动,让自己能够在活动快乐成长。

三:活动方案

1:锻炼身体,健康成长

每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳班,会游泳。

2:认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。

上午8:30——9:30 读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好惯。

3:认真,使自己更上一层楼

上午10:00——11:00与下午3:30——4:30复以前过的知识,并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字,提自己钢笔字的水平,钢琴一小时。

4:丰富自己的内涵,练特长

每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。

5:写日记,养成好

准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。

6:做家务,我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。

7:有节制的玩电脑游戏或看电视

每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在之余能有所放松。

8:参加实践活动,在实践锻炼自己

暑假到芜湖方特一次,香港玩5天度假,平时多去科岛玩玩。

四、认真遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项会自我约束。

通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天,健康成长每一天!

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